{"id":2830,"date":"2019-01-05T09:50:53","date_gmt":"2019-01-05T09:50:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.made4men.dk\/g\/?p=2830"},"modified":"2025-06-24T08:48:37","modified_gmt":"2025-06-24T08:48:37","slug":"undga-torre-laeber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html","title":{"rendered":"Undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00e6ber \u2013 behandling og \u00e5rsager til t\u00f8rre l\u00e6ber"},"content":{"rendered":"\n

T\u00f8rre l\u00e6ber er lidt at tabu for de fleste m\u00e6nd. Vi sidder med et trade-off mellem at skulle have t\u00f8rre grimme l\u00e6ber med rifter, eller hive den lille fallos l\u00e6bepomade op for at k\u00f8re den rundt om munden. En oplevelse man helst er foruden, is\u00e6r hvis du f\u00e5r \u00f8jenkontakt med en anden mand\u2026 Men hvordan undg\u00e5r du disse udt\u00f8rrede l\u00e6ber eller behandler problemet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ud over at v\u00e6re \u00e6stetisk grimt, irriterende, og nogle gange forbundet med smerte n\u00e5r l\u00e6berne revner, er der faktisk ogs\u00e5 helbredsm\u00e6ssige \u00e5rsager til at foretage en behandling af t\u00f8rre l\u00e6ber. Hvis du ikke holder din l\u00e6ber fugtige er de mere udsatte for bakterier og sygdomme hvilket kan risikerer at give dig fork\u00f8lelsess\u00e5r og andre infektioner.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c5rsager til t\u00f8rre l\u00e6ber<\/h2>\n\n\n\n

Den hyppigste \u00e5rsag til t\u00f8r hud og l\u00e6ber at n\u00e5r luften enten er meget fugtigt eller meget t\u00f8r. Derfor f\u00e5r man typisk meget t\u00f8rre l\u00e6ber om vinteren hvor luften is\u00e6r er meget t\u00f8r eller om sommeren n\u00e5r luften er meget fugtig.<\/p>\n\n\n\n

En anden \u00e5rsag er ogs\u00e5 at nogle af os har en d\u00e5rlig vane med at slikke os om munden for at fugtigg\u00f8re l\u00e6berne med tungen. Men dette er kun en kortsigtet l\u00f8sning og l\u00e6berne har ikke godt af dette i l\u00e6ngden. Du risikerer at slide un\u00f8digt meget p\u00e5 din l\u00e6ber hvilket er skadeligt.<\/p>\n\n\n\n

T\u00f8rre l\u00e6ber kan dog ogs\u00e5 v\u00e6re et tegn p\u00e5 vitaminmangel af B2-vitamin og mangel p\u00e5 B6-vitamin eller ogs\u00e5 kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 at du f\u00e5r for meget A-vitamin.<\/p>\n\n\n\n

Tips til t\u00f8rre l\u00e6ber<\/h2>\n\n\n\n

Der er flere forskellige metoder til at holde t\u00f8rre l\u00e6ber p\u00e5 langt afstand. Dem fort\u00e6ller vi dig lige om her:<\/p>\n\n\n\n

L\u00e6bepomaden<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Til at modvirke t\u00f8rre l\u00e6ber skal du regelm\u00e6ssigt benytte en l\u00e6bepomade<\/a> og for\u00f8ge brugen hvis klimaet er enten meget t\u00f8rt eller solrigt. S\u00e5 beklager, men der er sgu ikke nogen vej udenom drenge, l\u00e6bepomaden er den mest effektive udvej.<\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

Solrigt vejr<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hvis vejret er meget solrigt er det n\u00f8dvendigt at bruge en l\u00e6bepomade med solfaktor i vi anbefaler Jack Black l\u00e6bepomade. Den indeholder solfaktor 25 og er perfekt til at beskytte dine l\u00e6ber mod solens str\u00e5ler. For ja, de kan ogs\u00e5 blive br\u00e6ndte, r\u00f8de og irriterede. <\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

Brug scrub til l\u00e6berne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en god id\u00e9 at bruge en scrub rundt om l\u00e6beomr\u00e5det og p\u00e5 l\u00e6berne engang imellem til at fjerne de d\u00f8de hudceller. Is\u00e6r hvis du i forvejen d\u00f8jer med t\u00f8r hud, er en l\u00e6bescrub utrolig effektiv. <\/p>\n\n\n\n

Denne l\u00e6bescrub fra Ecooking er genial, da bl\u00f8dg\u00f8r, plejer og heler dine l\u00e6ber utrolig effektivt og nemt. Samtidig er den fremstillet af naturlige ingredienser, s\u00e5 f\u00e5r du noget af scrubben i munden, g\u00f8r det ikke noget. Den skal bare masseres direkte p\u00e5 l\u00e6berne lige s\u00e5 forsigtig og lad den s\u00e5 virke et par minutter. Herefter skyller du bare efter med vand. Og voila!<\/p>\n\n\n\n<\/span>\n\n\n\n

Det skal du holde dig fra<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Endelig skal du ogs\u00e5 holde dig fra for meget alkohol eller kaffe da disse forv\u00e6rrer problemet med t\u00f8rre l\u00e6ber. Og hvis du ikke allerede har v\u00e6ret der, s\u00e5 kan et godt glas r\u00f8dvin give nogle rigtig t\u00f8rre og farvede l\u00e6ber. S\u00e5 husk at sikre dig med en god l\u00e6bescrub og en l\u00e6bepomade. S\u00e5 kan du ikke g\u00e5 helt galt i byen.<\/p>\n\n\n\n

Du kan se vores store udvalg til l\u00e6ber lige her >><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00f8rre l\u00e6ber er lidt at tabu for de fleste m\u00e6nd. Vi sidder med et trade-off mellem at skulle have t\u00f8rre grimme l\u00e6ber med rifter, eller hive den lille fallos l\u00e6bepomade op for at k\u00f8re den rundt om munden. En oplevelse man helst er foruden, is\u00e6r hvis du f\u00e5r \u00f8jenkontakt med en anden mand\u2026 Men hvordan […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":10337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[158,218],"yoast_head":"\nT\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Made4men Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-05T09:50:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-24T08:48:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Fotolia_28579368_S.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"849\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"566\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kathrine Lund\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kathrine Lund\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html\",\"url\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html\",\"name\":\"T\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-05T09:50:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-24T08:48:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/f39c22d2654e8eeda7daa009200e4fac\"},\"description\":\"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hudpleje\",\"item\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/category\/hudpleje-til-maend\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00e6ber \u2013 behandling og \u00e5rsager til t\u00f8rre l\u00e6ber\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/\",\"name\":\"Made4men Magazine\",\"description\":\"Et nemmere liv til m\u00e6nd\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/f39c22d2654e8eeda7daa009200e4fac\",\"name\":\"Kathrine Lund\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/KHL-PORTRAIT-2-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/KHL-PORTRAIT-2-100x100.png\",\"caption\":\"Kathrine Lund\"},\"description\":\"Mit navn er Katrine, og jeg er ansvarlig for hudpleje og kropspleje p\u00e5 Made4men. Jeg har en k\u00e6mpe passion for hudpleje og kropspleje til m\u00e6nd, og \u00f8nsker at g\u00f8re det nemmere, hurtigere og mere enkel for m\u00e6nd at anvende hudplejeprodukter. Min viden kommer fra en stor interesse i produkter og huden, og vil derfor vejlede dig mod lige de produkter, du har brug for.\",\"url\":\"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/author\/tbafirtal\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber","description":"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"T\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber","og_description":"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.","og_url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html","og_site_name":"Made4men Magazine","article_published_time":"2019-01-05T09:50:53+00:00","article_modified_time":"2025-06-24T08:48:37+00:00","og_image":[{"width":849,"height":566,"url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Fotolia_28579368_S.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kathrine Lund","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Kathrine Lund","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html","url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html","name":"T\u00f8rre l\u00f8ber? \u00bb S\u00e5dan undg\u00e5r du og behandler t\u00f8rre l\u00e6ber","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#website"},"datePublished":"2019-01-05T09:50:53+00:00","dateModified":"2025-06-24T08:48:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/f39c22d2654e8eeda7daa009200e4fac"},"description":"T\u00f8rre l\u00e6ber? Det er super irriterende. S\u00e5dan her kan du undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00f8ber og forebygge dem nemt! Ogs\u00e5 om vinteren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/undga-torre-laeber.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hudpleje","item":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/category\/hudpleje-til-maend"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Undg\u00e5 t\u00f8rre l\u00e6ber \u2013 behandling og \u00e5rsager til t\u00f8rre l\u00e6ber"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#website","url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/","name":"Made4men Magazine","description":"Et nemmere liv til m\u00e6nd","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/f39c22d2654e8eeda7daa009200e4fac","name":"Kathrine Lund","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/KHL-PORTRAIT-2-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/KHL-PORTRAIT-2-100x100.png","caption":"Kathrine Lund"},"description":"Mit navn er Katrine, og jeg er ansvarlig for hudpleje og kropspleje p\u00e5 Made4men. Jeg har en k\u00e6mpe passion for hudpleje og kropspleje til m\u00e6nd, og \u00f8nsker at g\u00f8re det nemmere, hurtigere og mere enkel for m\u00e6nd at anvende hudplejeprodukter. Min viden kommer fra en stor interesse i produkter og huden, og vil derfor vejlede dig mod lige de produkter, du har brug for.","url":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/author\/tbafirtal"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2830"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52301,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions\/52301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.made4men.dk\/g\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}